Tradiční zátěžové testy na Ostravské univerzitě jsou už předzvěstí ostrého startu zimní přípravy. Fyzickou stránku hráčů před jejím zahájením prověřují na Katedře studií lidského pohybu v moderním kampusu.
Během středy a čtvrtka se „na značkách“ vystřídá postupně celý tým.
„Získáme vstupní hodnoty u jednotlivých hráčů před začátkem přípravy, abychom si pak mohli porovnáváním dat zanalyzovat průběh přípravy. Tady testujeme výbušnost, sílu, V02 max, příští týden budeme dělat něco podobného i na hřišti ve formě vytrvalostních testů,“ vysvětlil jeden z kondičních trenérů A-týmu Filip Saidl.
Hráči na Katedru studií lidského pohybu docházejí postupně po malých skupinkách. Regulérní zimní příprava pak odstartuje v pátek prvním tréninkem na Bazalech.
Sledujte #banikostrava
Report zápasu
Onlajny
