čt 2.1.2025
A-tým

Áčko absolvuje zátěžové testy

Zátěžovými testy zahájil Baník hned po Novém roce přípravu na jarní část sezony. Podobný program mají svěřenci Pavla Hapala na programu také v pátek, v sobotu dopoledne se celý tým sejde na Bazalech k prvnímu společnému tréninku.

Jedna skupina na testech, druhá se zaměřila na individuální běh. Takový byl program prvního dne zatím rozdělené přípravy A-týmu Baníku. V pátek si obě skupiny role prohodí s tím rozdílem, že skupina, která se ve čtvrtek věnovala testům, už do svého pátečního plánu zařadí i míč.

"Věnovali jsme se testům výbušnosti, síly a vytrvalosti," upřesnil Filip Saidl, jeden z dvojice kondičních trenérů Baníku, kteří stav všech tří položek u hráčů Baníku v prostorách multifunkčního kampusu Ostravské univerzity v těchto dnech intenzivně prověřují.

V sobotu se Baník na Bazalech sejde k prvnímu společnému tréninku, 15. ledna mužstvo odletí do Turecka na herní soustředění.


Program přípravy:

2. a 3. ledna: zátěžové testy

4. ledna: zahájení společné přípravy

15. až 25. ledna: soustředění v Beleku

18. ledna: Baník – OFK Bělehrad (9:00 SEČ), Baník – Levski Sofia (15:00 SEČ)

21. ledna: Baník – Vorskla Poltava (9:00 SEČ), Baník – Korona Kielce (15:00 SEČ)

24. ledna: Baník – Oleksandrija

7
Karel
Pojezný
9
David
Buchta
13
Samuel
Grygar
5
Jiří
Boula
19
David
Lischka
17
Michal
Frydrych
24
Jan
Juroška
41
Mikuláš
Kubný
33
Erik
Prekop
31
Alexander
Munksgaard
66
Matúš
Rusnák
12
Tomáš
Rigo
37
Matěj
Chaluš
95
Daniel
Holzer
28
Filip
Kubala
15
Patrick
Kpozo
14
Radim
Šudák
6
Michal
Fukala
30
Dominik
Holec
10
Matěj
Šín
32
Paixao da Silva
Ewerton